私は物事を単純化してシンプルに捉えるようにしています。 例えば、減量するなら、摂取カロリーより消費カロリーが多ければ体重が減るとか、貯金したければ、収入が支出を上回ればよいといった感じです。 もちろん、これだけで減量や、貯金に関して網羅出来…